zondag a.s. begint de led class later!

Zondag (22-10) zijn de deuren open om 10.30 uur om zelf alvast op te warmen met zonnegroeten (en/of te mediteren, adem te halen et cetera).  We starten dan om 11.00 uur met de staande posities en doen de halve eerste serie (begeleid met stem door Ester).

Vanaf november is op verzoek de les voortaan een half uurtje vroeger: v.a. 9.30 zodat je nog meer van je zondag over hebt!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *