Yoga geeft je kracht en souplesse. Door deze eeuwenoude vorm van lichamelijke en geestelijke training krijg je je flexibiliteit en spierevenwicht terug. Het verbetert je coordinatie, focus en ademhaling. De kans op blessures vermindert en je kan je dieper ontspannen. Je voelt je hierdoor gewoon fantastisch.
Yowga biedt wekelijks dynamische yogalessen, Ashtanga en PowerYoga in de ruime omgeving van Neerpelt (Noord-Limburg). We werken aan een flow van actieve houdingen verbonden door de ademhaling. De nadruk ligt op persoonlijke begeleiding en een programma waarmee je ook buiten de lessen aan yoga kan doen. De meeste lessen zijn geschikt voor niet-sporters tot topatleten. iedereen zal zweten en zalig ontspannen!
LESROOSTER
| ma | 9.30 uur | Power Yoga (alle niveaus) | PasDeDeux - Achel |
| ma | 18.30 uur | Ashtanga short | ODACS - Overpelt |
| ma | 20.15 uur | PowerYoga (alle niveaus) | ODACS - Overpelt |
Check ook www.flowingyoga.be voor lessen in Leuven. |
|||
CONTACT
E-mail: info@yowga.be
Tel: 0474 80 67 62
Check ook www.flowingyoga.be voor lessen in Leuven.
NIEUWS
13-04-2012: Het nieuwe schema gaat in vanaf maandag. Iedereen met 10 lessen ervaring kan ook deelnemen aan de Ashtanga short.
02-04-2012: Op Paasmaandag is er geen les.
29-03-2012: Laatste les in Valkenswaard vanavond ...
18-03-2012: Vanaf april komt de les van donderdag in Valkenswaard te vervallen. Vanaf ma 16 april wordt de les op maandag opnieuw gesplitst. Tussen 18h en 20h is er Ashtanga Mysore style voor wie +3 maanden ervaring heeft. Om 20h15 start de Poweryoga voor alle niveaus.
05-03-2012: Donderdag 8 maart start de les uitzonderlijk om 18h00 (ipv 18h15). Anita zal de les geven.
20-02-2012: Tijdens de krokusvakantie is er geen les.
23-01-2012: Zondag 29/1, 14h tot 16h in Leuven: een ontspannen yoga sessie op live muziek van Luc Acke. Meer info op FlowingYOGA .