Yowga biedt wekelijks dynamische yogalessen, Ashtanga en Yin yoga in Overpelt. We werken aan een flow van actieve houdingen verbonden door de ademhaling. De nadruk ligt op persoonlijke begeleiding en een programma waarmee je ook buiten de lessen aan yoga kan doen. De  lessen zijn geschikt voor wie weer wil starten met bewegen tot topatleten. Iedereen zal zweten en/of zalig ontspannen, naar keuze!

karmayogi(ni) gezocht….

Voor het onderhoud van de shala zoeken wij iemand die ongeveer een uur per week hiervoor zich zou willen inzetten. Helemaal karma (onbaatzuchtige actie zonder iets terug te verwachten) hoeft niet…wij bieden als tegenprestatie yogalessen;-) Geïnteresseerd? Stuur een mailtje naar info@yowga.be.

Posted in yowga | Leave a comment

Yowga een weekje minder goed bereikbaar

Van 8 tot en met 17 september is Yowga telefonisch en per email minder goed bereikbaar. Ester is dan op retreat in volledige stilte. Ben je nieuw en wil je een proefles volgen? Voor yin en restorative yoga kun je een plekje via deze website reserveren. Voor de andere yogalessen: kom iets eerder om je […]

Posted in yowga | Leave a comment

zondag (10-9) half led gaat toch door!!!

Dankjewel Carolien. Yogi’s: laat Carolien, Judith en Sonja niet alleen;-) 10.00 uur, Kastanjelaan…..

Posted in yowga | Leave a comment

Workshop Yoga Integratie: asana, pranayama en meditatie

Op zondag 24 september en zaterdag 14 oktober, geeft Nathalie Van Turnhout een twee-delige workshop. Asana, pranayama en meditatie zijn de drie belangrijkste onderdelen van de yogatechniek.  Je kan ze afzonderlijk beoefenen, zeker als je pas begint met een onderdeel. De voordelen blijven dan eerder beperkt tot dit onderdeel. Door asana (houdingen) te beoefenen, kan […]

Posted in yowga | Leave a comment

Nieuw: reserveren voor restorative en yinyogalessen

Vanaf komende maandag (4 september 2017) kun je je plekje in de restorative en yinyogalessen reserveren via deze website. We hebben gekozen voor deze oplossing zodat je iedere week kunt kijken welke les je het beste past, maar ook ervoor te zorgen dat mensen niet teleurgesteld worden als onze shala vol bezet is. Natuurlijk vragen […]

Posted in yowga | Leave a comment